【大纪元2021年10月21日讯】（大纪元记者马维芬报导）台湾创作歌手陈零九在今年6月初被确诊罹患COVID-19（新冠肺炎／武汉肺炎）轻症，近期上节目《保持联络》分享自己康复近况，表示除了身体左侧肌肉很容易紧绷以外，其他地方目前已无大碍。
对此，陈零九猜测：“可能就是有点自律神经失调，会一直处在一个战斗状态，导致我整个身体的消耗。”
主持人李明璁有感而发表示：“我们其实很有可能是生理上的轻症，但是在心理上却是重症的状态”，搭档李霈瑜也心疼表示：“零九身上背负的东西，这些重担不只是自己的健康状况，而是身为公众人物的关系，除了自己一个人以外，更会影响到整个团队的所有人。”
回想当时确诊前后的历程，陈零九表示一开始因为感冒而就医，原本以为只是扁桃腺发炎，之后又被诊断为过敏，最后是自己因为安全起见做了PCR检测才被确诊。隔离期结束出院前夕，做完各种检测都显示身体已无病毒存在，但后遗症依旧持续困扰着他。
“虽然最后检测都没问题，但我的身体却还是一直呈现不舒服的状态，就是我会胸闷、胀气，也曾经发生过严重心悸，还因此去挂急诊。”
李明璁感叹即使是不小心染疫的轻症患者，对心理焦虑的影响其实是很重大的。
陈零九表示其实被确诊后心理压力很大，入住防疫旅馆的那段期间，平均一天只睡3、4个小时，因为会睡到惊醒，回想当时状况：“那时候最严重的时候，就是我睡到一半，然后好像自己忘记怎么呼吸，然后会瞬间醒过来。”
比喻自己就像身处于一片汪洋，“想抓住一根浮木却又抓不到，充满无助的情绪”。陈零九坦言：“主要是心情上受到的影响会比身体来得多，一直告诉自己要开心，可是心里却有很多情绪，一直在拉扯。只能告诉自己要撑过去，那段时间真的是蛮痛苦的。”
责任编辑：刘宇涵
from 陈零九分享抗疫历程 称心情上影响比身体多