【大纪元2021年12月09日讯】（大纪元记者马维芬报导）台湾外景主持人窦智孔周周出外景三到四天，忙到没时间休息，日前刮痧，刮到背肌如血红色般，怵目惊心。他自认最近整个人浮肿到不行，气色不好、眼袋很重，第一次感受到什么是内分泌失调。
尤其外景主持时常在天刚亮时就准备上工，一路到深夜才下岗，这中间过程为了节目需求，各种山珍海味吃个不停，吃到胃发炎，窦智孔无奈地说“感觉我的胃有十公斤重，像石头般，把身体都吃坏了”。
他太太帏帏也心疼丈夫敬业的态度，喊话：“如果累了就回家！”
窦智孔形容没出外景时的休息日，虽然每天至少睡十小时以上，并抽空上健身房运动，但整个人气色仍没好转，医生朋友也直指他的身体在发炎，要好好注意。
他为让有如石头般的胃“卸货”，近期透过早上吃生菜沙拉与喝燕麦饮、少碰淀粉等，做好体内环保，他说：“当我们一直在吃时，身体会分泌胰岛素，少量多餐反而不会瘦，只有断食让身体重新开机才会瘦！”
窦智孔亲吐，外景原本以打工实境为主，没想到最新一季都在品尝美食，正餐不算的话，一天至少额外要再多吃4到5餐，只要出完外景隔日胃就发炎，长期下来导致身体浮肿，眼袋加深，严重到内分泌失调，生理时间大乱，刮痧刮出虐打般痕迹，也是他从未有过的经验。
不过，窦智孔也感谢透过节目结交到的每一位在地朋友，除亲朋友好友看到节目，纷纷询问他在吃的美食如何订购外，疫情期间自己有如中盘商般，家中所需的农渔牧青菜等，用社群软体就可以订购。
还有一些在地好友更不时关心他家中够不够吃，让窦智孔暖心喊：“我们家被照顾得很好！”可见他吃出每个山珍海味的幸福感，也是变相的刺激在地经济。
责任编辑：罗瑞君
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