【大纪元2021年09月08日讯】（大纪元记者马维芬报导）台湾演员林嘉俐是金钟奖常客，2004年凭《四重奏》获得最佳女配角，演技备受肯定。她上节目《聚焦2.0》透露，刚入行时年纪轻轻却常被指定演超龄角色，28岁就演妈妈，还因为接演传记演到祖母，让她大叹好委屈。
林嘉俐也自曝职灾，曾因饰演一个脾气差的妈妈，下戏后难以抽离角色，一天到晚生气，气到挂脑神经内科，甚至到严重失眠得依赖药物入睡，而太入戏更让她一夜发白，她感叹：“演员连头发都不是自己的！”
她认为这是演员的职灾：“因为太入戏，即使已经下戏，身体还是会吸收负能量，每天都哭，一根根白发都跑出来了。”
林嘉俐近日客串《俗女养成记2》，饰演一位美发阿姨，因为角色轻松，客串过程相当愉快。然而林嘉俐对表演非常严格，为了进入角色常常失眠，加上本来就有头痛史，只要拍到情绪很重的戏，就必须依赖药物缓和。
为了保持身心健康兼顾演艺事业，林嘉俐学会情绪收放，并调整饮食开始茹素，今年50岁的她，还因此安然度过更年期：“其实我算是早更啦，但因为饮食调整，没有经历更年期发热不舒服，默默就到最舒适状态。”
悔儿时叛逆 不认听障双亲
林嘉俐也在节目上提及父母都是听障人士，小学时因为爱面子，一度不敢认妈妈：“妈妈送便当来学校不能讲话，只能吱吱叫，就会觉得很丢脸，为什么妈妈跟别人不一样。”长大懂事后，才体会到父母对她的爱很深。她也努力学会父母的沟通方式，现场也戴上特殊透明口罩，透过唇语和手语表达对爸爸的关心。
责任编辑：苏漾
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