【大纪元2021年12月14日讯】（大纪元记者马维芬报导）邵雨薇花两年时间写的新书在13日发行。尽管自身疗愈心灵鸡汤意外畅销，但首次出书的她打从写书的当下就打算不找人推荐写序。
除了自身处女座天生“脸皮薄”怕麻烦别人的个性外，最主要其实是觉得这本内容提及30岁前关于家庭、工作、爱情的内心记忆的书就像跟“日记”一样私密。
邵雨薇表示：“其实出版社有建议希望我找身边的好朋友一起来推荐这本书，但我觉得这本书是我用两年的历程来写我32年人生内心成长，是很属于我自己的东西，所以当初没有打算透过任何人来写序，朋友们听完我的原因后也都非常尊重我的决定。”
她除了在自序上自曝“多话”癖好这个不为人知的一面，在新书内容中也把自己与家人之间的“爱”透过文字来跟大家分享。
其中呼应新书主题“一直过于努力的你”，提到自己小时候为了渴求家人爱的回报，总会很努力付出甚至讨好，但却得不到自认的反馈，反而造成自己心理阴影，让自己到30岁之前其实跟家庭很疏离。
她表示：“像是小时候我会收集玩具、贴纸甚至零用钱都给姐姐，只希望姐姐会喜欢，或是把家事、功课做好想让父母多注意我，但发现好像家人们没有让我觉得这样努力能得到应有反馈，以至于当时有被打击到。”
在30岁写书的同时疗愈自我并和自己和解的邵雨薇，决定要好好修复与家人关系，主动找家人吃饭聚会聊天的她更透露去年特别找了全家一起拍家庭大合照。
她表示：“这对我来说是完成一件人生大件事，因为我们家从小到大没有真正的家庭照，有感这两年世界变动很大，我看着我爸妈背影变得‘很小’，突然间很希望能留下快乐的回忆，能拍下这组家庭照对我跟家人来说都非常难得。”
藉由写书、出书疗愈自己的邵雨薇，谈及这次跨界当作家最大心得，就是“跟当演员及歌手一样难！”她表示：“这三件事都是兴趣，当兴趣变成工作，就会觉得难，在享受受虐的同时也获得成就感，对我来说都是很难抗拒的体验。”
责任编辑：苏漾
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