看家庭 | 宝宝怎么睡才充足？(图)

(网络撷图) 【看中国2014年01月03日讯】睡眠和其他能力一样，是顺着年龄逐渐发展成熟的。了解孩子的睡眠发展变化，爸妈照顾起来就能减少手忙脚乱的困扰。 从日常行为可看出睡眠是否足够 睡眠时间长并不等于睡眠足够，但睡眠时数是一个观察入门指标。如果孩子的睡眠时间，比平均数值少了一、两个小时以上，就应该找出原因去改善它。 那么，爸妈该怎么样判断呢？除了了解不同年龄的睡眠时数之外，更要...

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