【大纪元2022年09月02日讯】（大纪元记者马维芬报导）“Sandy”吴姗儒2日出席公益路跑记者会，谈到防治乳癌，她呼吁以“慢下来、倾听内心”的方式面对。Sandy认为现代人普遍具备运动、养生观念，却很容易忽略内心，其实最重要的是保持开朗心情，不要过度压抑。
“每当我状态不好时，我会写下来、再慢慢消化。同时我也很爱聊自己的感觉，爸爸、妈妈、先生、朋友等等，都是我的分享对象。”若无法将心事轻易说出口，也建议可以找个信任的心理医生，让压力有个宣泄的出口。
吴姗儒自认婚后生活平淡幸福，也从未对外人抱怨过丈夫。但她并非刻意为另一半营造完美形象，而是平时彼此没有太多的争执，也没有不满，而丈夫的贴心和细心让她自叹弗如，因此她笑说“趁着还拥有的时候，要好好把握珍惜”。
提及弟弟鹿希派和女友分手一事，她表示新闻出来前，就已经知道此事，并透露弟弟和女友水儿两人是和平分手，“可能也是各自成长到另一个阶段”。最后，她对水儿赞誉有加，表示虽无缘与弟弟走下去，但也会送上最大的祝福给两人。
为响应乳癌防治月，吴姗儒今天出席“裙䙓澎澎RUN”公益路跑记者会，并呼吁女性一定要定期健康检查。过去她因为妈妈曾罹乳癌，因此自己和姊妹们也都会定期健检。最近面临需要“慢下来”的Sandy，透过种植物中得到很多乐趣，以及新的感触，并表示跑步也是一种方式。
像是“专注于跨出每一个步伐的当下，去听见自己的呼吸、感受风滑过皮肤的感觉、甚至是来自肌肉的酸痛感；否则永远只是在追寻下个目标，不懂得休息、不懂得享受过程”。
而放慢脚步的上半年，让Sandy更有战力面对下半年的新计划。她透露将参与新型态的节目与即将推出新书。
责任编辑：辛幼安
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