【大纪元2020年06月17日讯】以外型及演技深入人心，并相继在电影、戏剧、舞台剧交出亮眼成绩单的张睿家，在2020夏初约满之际决定转换新东家全新出发，未来他渴望突破过往窠臼，尝试新的戏路及角色，更设定目标送给自己关键字“变”当成工作新愿景。
想突破文戏小生形象
张睿家从出道以来，因外型俊秀加上给人忧郁小生感觉，让他以往作品总是以文戏居多，坦言近期自己在心态上或想法上有改变的张睿家表示：“会希望在工作上尝试一些跟以往不一样的样子，让大家看到我硬汉、粗旷的那一面。”
静极思动的张睿家特别送给自己一个字“变”，目标就是希望像变色龙般什么角色可以演而且都能诠释的很好；未来想挑战边缘人或忧郁症角色的张睿家，甚至还想转型演动作片，他笑说：“我是念体育出身的，‘很耐操’！欢迎来找我拍戏！”
热衷健身为进棚减脂
加入新东家后，张睿家紧接着将投入新戏拍摄的准备阶段，目前下半年就有四部戏剧邀约正在洽谈。这次为了进棚拍全新宣传照，原本就对健身及控制很有恒心的张睿家，特别展开为时一个月的加强训练。
除了天天健身三小时外，对于饮食控制及睡眠充足都十分重视，他分享自己保持强健好身材的秘诀：“其实30%是运动、70%是要注意吃的东西；要吃对东西、摄取好的油脂，然后睡眠要充足，才会瘦得健康又能长肌肉！”
为了拍摄宣传照，加强健身训练的张睿家，不小心把自己的体脂肪硬是降到12%，他特别分享自己在一个月训练期间的菜单：“起床吃一把坚果获取油脂，接着只吃无油调理的鸡胸肉，冰箱里只放鸡胸肉与蔬菜。然后天天吃一样！”
未来想参与幕后制作
近几个月适逢疫情期间，张睿家趁着stay home这段期间自我进修，看了各类型的剧跟电影，举凡台剧、韩剧等各地戏剧都看，除了观察演技勤作功课外，这两年看了近百部戏剧电影的他更意外开启对幕后制作的兴趣。
甚至没事就跑去跟先前合作过的导演讨教，他表示：“最大的收获除了自己能钻研很多演戏上的小细节外，对于制作戏这块也蛮有想法，尤其对于剧本跟角色挑选这一部分，我觉得台湾是可以做到像韩国那样水准的戏！如果未来有机会，除了尝试多样角色外，希望能参与到幕后制作。”
责任编辑：梁梦竹
from 张睿家演艺圈再出发 设定“变”当工作目标