2023年9月11日星期一

港台明星 | 张龄予爱找妈妈友纾压 受婆婆影响更懂生活

【大纪元2023年09月11日讯】(大纪元记者马维芬综合报导)张龄予今年4月产后复出入主节目《健康零距离》,本周播出主题与疗愈生活有关,身为职业妇女,她觉得最需要疗愈的是成为妈妈自己却仿佛不见了,这时一定要找“妈妈友”一起纾压。

张龄予在录影时表示,自己生小孩前最需要被疗愈的时刻就是下班后结束一天的工作,尤其是表现不如人意时,她就会跟家人或朋友大吃一顿。

而在生完小孩后,她觉得最需要被疗愈就是“成为小孩的妈妈”,无论之前在事业上多么独立自主,有了小孩后,得要做出取舍,生活重心全在小孩身上,需为他们做出不同的人生规划。

然而她觉得很难适应的,就是“从什么小姐等变成谁谁谁的妈妈,连自己名字都不见了”,这时候的她觉得特别需要疗愈,所以她会定期找许多妈妈朋友一起相聚,一起来家里“溜小孩”吃吃喝喝,只有妈妈们可以懂彼此的苦闷心情,互相打气分享经验,让大家少走点冤枉路。

另外一个疗愈方式,就是她会回礁溪泡温泉,去一个跟平常住家完全不一样的环境,单纯只有休息。

学习生活过得有滋有味

录节目时,张龄予说:“这次来宾找来刘伊心,是因为她是一个很会把生活弄得有滋有味的人,吃个饭也是要摆盘摆得很有仪式感,还会带小孩野餐之类。”

她说,过去还没结婚时,不会想到要搞这么复杂,还觉得这样有点假掰,不过结婚后,想法改变很多,生活中的小确幸跟仪式感、虽然会比较麻烦、花时间,但真的蛮必要的。就像是在婚姻存折里平常就记得有空就存点钱,有用心过,家人都会有感受,有争执时才有扣分空间。

她记得第一次深刻感受到仪式感的作用是因为婆婆,他们平常都是全家人一起用餐吃饭,婆婆是很细致、很注重美感的艺术家,所以她即使是买超市的熟食,也一定会拆掉塑胶包装,摆上精致挑选的餐盘,有时候甚至点缀一些自己种的香草,提升好几个层次。

过年过节婆婆也一定会把家里照节令打扮的漂漂亮亮,“家里的圣诞树已经有20年历史,从先生小时候用到了儿子小时候,都保存很好,因为她很仔细收纳。”

张龄予笑说其实道理说出来也不难,她也照着这么做,这两年在婚姻生活中,先生总是说家里弄得温馨温暖舒服,让他回家都很放松,所以不会想在外面太久时间,因此提升工作效率,更享受家庭生活。

责任编辑:苏漾


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