2022年9月2日星期五

港台明星 | 谈乳癌防治 吴姗儒吁“慢下来”倾听内心

【大纪元2022年09月02日讯】(大纪元记者马维芬报导)“Sandy”吴姗儒2日出席公益路跑记者会,谈到防治乳癌,她呼吁以“慢下来、倾听内心”的方式面对。Sandy认为现代人普遍具备运动、养生观念,却很容易忽略内心,其实最重要的是保持开朗心情,不要过度压抑。

“每当我状态不好时,我会写下来、再慢慢消化。同时我也很爱聊自己的感觉,爸爸、妈妈、先生、朋友等等,都是我的分享对象。”若无法将心事轻易说出口,也建议可以找个信任的心理医生,让压力有个宣泄的出口。

“Sandy吴姗儒”担任《裙䙓澎澎RUN》公益大使,与爱犬Hershey一起入镜。(美丽佳人国际中文版提供)

吴姗儒自认婚后生活平淡幸福,也从未对外人抱怨过丈夫。但她并非刻意为另一半营造完美形象,而是平时彼此没有太多的争执,也没有不满,而丈夫的贴心和细心让她自叹弗如,因此她笑说“趁着还拥有的时候,要好好把握珍惜”。

提及弟弟鹿希派和女友分手一事,她表示新闻出来前,就已经知道此事,并透露弟弟和女友水儿两人是和平分手,“可能也是各自成长到另一个阶段”。最后,她对水儿赞誉有加,表示虽无缘与弟弟走下去,但也会送上最大的祝福给两人。

为响应乳癌防治月,吴姗儒今天出席“裙䙓澎澎RUN”公益路跑记者会,并呼吁女性一定要定期健康检查。过去她因为妈妈曾罹乳癌,因此自己和姊妹们也都会定期健检。最近面临需要“慢下来”的Sandy,透过种植物中得到很多乐趣,以及新的感触,并表示跑步也是一种方式。

“Sandy吴姗儒”担任《裙䙓澎澎RUN》公益大使。(美丽佳人国际中文版提供)

像是“专注于跨出每一个步伐的当下,去听见自己的呼吸、感受风滑过皮肤的感觉、甚至是来自肌肉的酸痛感;否则永远只是在追寻下个目标,不懂得休息、不懂得享受过程”。

而放慢脚步的上半年,让Sandy更有战力面对下半年的新计划。她透露将参与新型态的节目与即将推出新书。

责任编辑:辛幼安


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