2017年3月2日星期四

港台明星 | 简廷芮路跑21K 甜美锻炼意志力

【大纪元2017年03月02日讯】(大纪元记者郑宜芬台湾台北报导)“Dewi”简廷芮昨(2)日出席女性路跑活动,与选手陈玮琳一同跳活力的啦啦队舞蹈造势,她分享路跑是锻炼自己意志力以及耐心最好的方式,透过跑步的过程常常可以冷静的思考以及培养自己的意志力,让自己能够在任何事物上都能尝试挑战自己的极限,透过运动都找到最美好的自己。

以双人女团“DEARS”出道的简廷芮,2015年演出电影《我的少女时代》校花陶敏敏一角爆红,清新甜美的形象吸引大批粉丝。

参与多次半马路跑赛事的简廷芮,平常勤于跑步和健身,大方分享自己的运动经验,能跑到半马21K,最好的记录是2小时7分,“工作上一定会有压力,跑步对我来说是很好的纾压方式,不用去烦恼生活上的事。”她私下也向陈玮琳请益如合跑出更好的成绩。

她说:“我本身是个注重健康的人,因为保持健康的身体和体态,才有足够的本钱去完成自己的梦想。而在路跑过程中也因为自己不服输的个性,所以不管在何时都希望全力以赴的超越其他的人,也不想让自己成为是会提早放弃的那个人,透过路跑磨练的心性,对于自己的人生发展也是相当有用的。”

责任编辑:梁梦竹

 


from 简廷芮路跑21K 甜美锻炼意志力