看家庭 | 向拖延发出你的挑战(图)

（图片来源：网络截图） 【看中国2014年02月26日讯】习惯性拖延可害惨大家了吧？今天，从《拖延心理学》里学到12个战胜拖延的小技巧，特意拿出来与大家共勉： 1、确立一个可操作的目标（可观察、具体而且在的），而不是那种模糊而抽象的目标。 不是：我要停止拖延。 而是：我要在九月一日之前打扫和整理我的车库。 2、设定一个务实的目标。不要异想天开，要从小事做起。不要过于理想化，而要选择...

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